BILLY'S BOOT CAMP

借り物ですが、ウチにもアイツがやってきました。モニターは妻・娘にお願いですね。自分は今日からまた出張なので、ホテルではできないですから。果たして、効果はどれほどのものか…でも55分の内容、あんなに体動かしたら結構キツイいですよ。続かないよなぁ…とりあえず、基礎プログラムからスタートです。