腹筋100回

決して、健康ヲタクではないのですが、自分の腹のダルダル感が許せず、毎晩、腹筋100回のノルマを課すことにして、10日経過。三日坊主にならず、続いています
実は、前々回の人事異動（6年前）まで、やっていたんですけどね。夜勤の日も、サボらず、会社の当直室でやってたっけ？腹筋よりビール控える方が、効果あったりして？目標、腹囲75㎝