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2008年7月 1日 (火)

腹筋100回

決して、健康ヲタクではないのですが、自分の腹のダルダル感が許せず、毎晩、腹筋100回のノルマを課すことにして、10日経過。三日坊主にならず、続いています
実は、前々回の人事異動(6年前)まで、やっていたんですけどね。夜勤の日も、サボらず、会社の当直室でやってたっけ?腹筋よりビール控える方が、効果あったりして?目標、腹囲75㎝

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コメント

毎日100回!!

体形維持の秘訣はこの辺に隠れているのですね

投稿: かずきち | 2008年7月 4日 (金) 21時32分

かづきちさん、こんばんわ。

今回は、今のところ、続いていますが、なんたって6年のブランクがありますから…(汗)

投稿: TAK@管理人 | 2008年7月 4日 (金) 23時48分

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