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2008年11月20日 (木)

激ヤセ?

今日は健康診断の受診日。今年からは特定検診、いわゆるメタボ検診といわれているヤツです。必須項目の腹囲は… え~っ 65cm さらに細くなってしもうた。 で、体重は… え~っ 54.5kg 4ヶ月で7kgも減ったじゃないですか?そこまで、ダイエットしてる意識なないんですけどね。甘味もしっかり摂ってるし
ちなみに、以前と変えた生活習慣は…
1.腹八分目をちょっとすすめて腹七分目
2.とにかく、積極的に歩く
3.毎日、腹筋100回   これだけです。バナナも食べてません(笑)
これ以上進むと、案外、病気かもしれませんって、それぢゃ、シャレにならないよ。

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コメント

自分も先月受けました。
腹囲を測る時は、お約束でお腹引っ込めましたが、女医さんから力緩めて下さいって冷静に突っ込まれましたよ。
けど、腹囲は増えても体重が減ってたのにはショック!
来月はまた胃カメラ予定です・・・

投稿: 竜太 | 2008年11月21日 (金) 11時36分

竜太 さん、こんばんわ。

無理にお腹を引っ込める受診者に対する対応が、ちゃんとマニュアルにあります(笑)
「はい、楽にしてください」って言ってから、測ったりとか…
自分はファイバー系の検査は(上も下も)未体験ゾーンなんですよね~

投稿: TAK@管理人 | 2008年11月21日 (金) 22時00分

メタボの言葉だけが一人歩きしている
気もしますが、健康意識の高まりは良いことです。

腹囲には若干の異論がありますが…94cm

最近入会した、スポーツクラブで、体脂肪測定
しばらくお待ちください…腹囲も自動で測定してくれました。
文明の力ってスゴイ!

投稿: かずきち | 2008年11月22日 (土) 08時20分

かずきち さん、こんばんわ。

体脂肪 + 腹囲の自動測定ですか?
そのような機種の存在は知っていたのですが…

案外、医療機関以外のところの方に普及してるのかな?

投稿: TAK@管理人 | 2008年11月22日 (土) 19時30分

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