腹筋サボリ中
昨年の6月から自分に課したノルマ、腹筋100回 1日も休まず続けていたのですが、ついに、途絶えました
サボリというよりは、無理なのでしょうがないところ… でも、とっても悔しい気持ちです。このまま止めてしまわないように、「治ったら、また始めます
」と、ここで宣言しておこう
| 固定リンク | 0
「DIARY」カテゴリの記事
- 玄関タイル リフォーム(2022.08.10)
- 洗面所水漏れ(2022.08.09)
- しゃけまる(2022.07.17)
- 献血54回目と柳もち(2022.07.10)
- 火災警報器とマイナポイント第2弾(2022.07.05)
コメント
もしかして腹筋だけだから腰痛になってるのでは・・・
職場の後輩も腹筋だけでヘルニア?に。前後の筋肉のバランスも大事みたいですよ。
投稿: 竜太 | 2009年9月 4日 (金) 12時37分
>竜太 さん
そういう説もあるみたいですね。
1年以上続けて、今頃ってのも…(苦笑)
投稿: TAK@管理人 | 2009年9月 4日 (金) 22時36分
自分も腹筋だけでは前後のバランスが悪とは言われました
1年以上続いてたからこそ、背筋が追いつかなくなってきたのでは?
自分も最近腹筋おさぼり中でした・・・
ガンバリます。
投稿: かずきち | 2009年9月 5日 (土) 16時22分
>かずきち さん
20年前から反れなくなってしまったので、背筋を鍛えるのが難しいんですよ(苦笑)
体を動かしたいけど、思うように動かせないのがストレスになってます。
投稿: TAK@管理人 | 2009年9月 5日 (土) 21時13分