数で勝負
昨日は健康診断
3食しっかり食べないと機能しない体なので、前日の夜からの絶食は本当にツライ
（笑）そして、どんなに空腹でもバリウムは不味い
いやぁ〜、太りましたわ… といっても標準体重以下ではあるのですが、毎年1kgずつ確実に増えてます
血圧も上がってきたので、ここらが限界ですね。降圧剤を飲む生活に戻りたくないので、本気で痩せようと思います
さて、正式な報告書
が届くのはまだまだ先ですが、血液のデータは職権で覗き見 
…まったく問題なし
＊印が付いてますが、私の赤血球は1個あたりだと中身が薄いんです。その代わり数が多い。人間の体って上手く出来てるものですね
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コメント
自分も激痩せから一転、今は徐々に増えつつあります
（笑）
この記事見て健康的な食事を本気で心がけようと思いました！
でも～甘味は抜けないんですよね～
投稿: ROAD | 2015年9月18日 (金) 21時56分
ここ10年以上はだいたい60キロをキープしてますが、お腹周りは確実に太くなってます;^_^A
投稿: Goose | 2015年9月18日 (金) 22時09分
＞ROAD さん
激やせの状態まで戻す気はありませんが、このままだとズルズルいきそうなので何とかしたいです。
でも、甘味は我慢しませんよ（笑）
＞Goose さん
今回は腹囲でもビックリでしたが、計測位置がおかしかったと思われ…
どこまでズボン下げるんだよ！って状態でしたからね（笑）
自分も腹囲の計り方は知ってるので…
投稿: TAK@管理人 | 2015年9月18日 (金) 22時30分
最近、歓送迎会続きで、腹回りがヤバいです。
腹筋して落とさなきゃ。
投稿: こう | 2015年9月19日 (土) 07時36分
1kgなんて誤差範囲ですが…なにか？(笑)
入院していたときの体重がウソのような今日この頃…（；ω；）
投稿: かづきち | 2015年9月19日 (土) 07時39分
先日、人間ドックに行ってきました。
体重も落として満を持して臨んだのですが
にょ！
尿酸値が高い‼️
再検査決定です＿|￣|○
投稿: tama | 2015年9月19日 (土) 12時25分
＞こう さん
腹筋、毎日やってるんですけどね〜…
回数増やさないとダメかも。。。
＞かづきち さん
1kgは誤差ですが、5年続くと5kgですよ！
最痩せからはプラス6kgになっちゃいました（汗）
＞tama さん
あら〜… まだ自覚症状はないんですよね。
プリン体オフ商品のお世話になっちゃう感じでしょうか？（笑）
投稿: TAK@管理人 | 2015年9月19日 (土) 14時39分